Manfaat Daun perilla Bagi kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Daun perilla Bagi kesehatan

Daun perilla, adalah tumbuhan yang tumbuh di Asia Timur dan China. Daunnya sering digunakan sebagai rempah-rempah dalam masakan, dan juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang terkait dengan kandungan nutrisinya yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. 

Berikut adalah beberapa manfaat yang terkait dengan Daun perilla:

1. Meningkatkan kesehatan jantung 

Daun perilla mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Mengatasi masalah kulit

Daun perilla mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas dan mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit.

3. Mencegah demam

Daun perilla mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan mencegah demam.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun perilla mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi.

5. Meringankan gejala asma

Daun perilla mengandung senyawa yang dapat membantu melegakan gejala asma, seperti sesak nafas dan batuk.

Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi Daun perilla atau menggunakannya sebagai obat alternatif, karena dapat terjadi interaksi dengan obat-obatan yang sedang Anda konsumsi.

Bagikan Artikel ini